FAQs

Quelles sont les danger de l'hypnose ?

L'hypnose est un processus totalement naturel que nous expérimentons inconsciemment tous les jours. Par exemple, lorsque vous conduisez d'un point à un autre sans vraiment vous en rendre compte ou lorsque parfois vous êtes en train de rêvasser pendant la journée oubliant l’espace d’un instant ou vous êtes ou lorsque vous lisez un livre qui vous captive tellement que vous pouvez ressentir et imaginer tout ce qu’il se passe dans votre lecture. C'est en fait le moyen pour notre cerveau d'être en introspection, de faire le point sur toutes les informations collectées pour leur apprentissage. Donc, parce que cet état est 100% naturel, il n'y a réellement aucun danger pour le cerveau, il n'est pas possible de rester bloqué en état d'hypnose. Il est aussi important de préciser qu’en état d'hypnose, vous êtes toujours conscient et que votre cerveau est toujours vigilant dans le cas où une situation d’urgence se présenterait. Il n'est pas possible par exemple de faire des suggestions qui iraient à l'encontre de votre moralité ou de vos valeurs. Votre cerveau conscient vous sortira immédiatement de l’état d'hypnose par reflex de protection. L’état d’hypnose ne peut être provoqué uniquement avec le consentement de la personne hypnotisée.

L'hypnose fonctionne-t-elle sur tout le monde ?

Comme nous l'avons dit précédemment, l'hypnose est un état complétement naturel que vous vivez chaque jour dans votre vie quotidienne. Donc oui, l'hypnose fonctionne sur tout le monde à condition d’être consentant. Une fausse idée sur l'hypnose a été principalement véhiculée par les films ou par les hypnotiseurs de spectacle qui l'utilisent sur un large public. Parce qu'ils ont un temps limité pour faire leur prestation, ils doivent trouver des sujets qui sont ouvert à être hypnotisés. Car si l’on ne souhaite pas être hypnotisé, il sera impossible de l’être. C'est une protection naturelle de notre cerveau. Mais dans un contexte de thérapie où vous en comprenez les bienfaits et que vous y êtes ouvert, l'hypnose fonctionne à merveille.

Suis-je totalement inconscient pendant la thérapie, ai-je le contrôle ?

On peut associer l'hypnose à un état de relaxation très profonde, que certains d'entre vous ont pu expérimenter si vous êtes un méditant avancé. Scientifiquement, l’hypnose est un ralentissement de vos ondes cérébrales au niveau “Théta”. Vous êtes proche du sommeil mais pas encore. Vous êtes donc toujours conscient de tout ce qui vous entoure et vous pouvez entendre, parler et bouger. Donc oui, vous avez toujours le contrôle sur vous et pouvez sortir de transe hypnotique dans le cas où vous vous sentiriez mal à l'aise et voudriez arrêter la séance.

Quels sont les problèmes que l’hypnothérapie peut traiter ?

L'hypnothérapie peut traiter tous les problèmes qui sont liés au subconscient. Et il y en a en réalité beaucoup plus que nous ne le pensons. La médecine moderne commence à peine à réaliser cela, mais grâce aux neurosciences et à l’épigénétique, on commence à comprendre de plus en plus le rôle du cerveau sur notre corps physique. Voici quelques uns des problèmes les plus courants où l'hypnothérapie peut aider : dépression, anxiété, crise de panique, toutes les dépendances (tabagisme, sucre, alcool, drogues, jeux d’argent…), traumatisme, stress, surpoids, troubles de l'alimentation, infertilité, problèmes de peau, manque de confiance en soi, problèmes relationnel, dysfonctionnements sexuels, maladies auto-immunes… Il est impossible de tous les citer et si votre problème n'est pas dans la liste, vous pouvez toujours me contacter pour savoir si l'hypnose peut vous aider.

De combien de sessions ai-je besoin pour résoudre mon problème ?

Cela varie bien sûr en fonction du problème mais aussi de la personne. Mais cela va généralement de 1 à 6 séances. L'hypnothérapie est l'une des méthodes les plus rapides pour vous transformer car elle traite directement avec votre subconscient. Il n'est pas rare de guérir une personne en une seule séance contrairement à une psychothérapie classique qui peut vous prendre des années. La meilleure chose est d’exposer votre problème à votre hypnothérapeute qui pourra vous donner une estimation. Mais soyez assurer que le but est de vous guérir le plus rapidement possible, contrairement aux idées reçues, une thérapie n’a pas à être longue et fastidieuse. SOULTHERAPY vous permet d’obtenir des résultats concrets en un minimum de temps !